（表ブログの「養生」と連動して書いてます）

昨日は本気で調子が変だった。腰が痛いだけではあそこまで動きたくなくなるわけがない。たぶん、不調の原因の内訳としては腰の痛み4割、突然の猛暑3割、6月～7月頭にかけての疲れ3割、だろう。

疲れというのは、睡眠不足はもちろんだけど、３日間で２作品を推敲して各所へ送り出し、休む間もなくハイペースで本を読んだ。いくら児童書といえ、4日で5冊は無茶だった。読むだけならまだしも、感想まで無理やりまとめたものだから、よけいに精神面に負担がかかったんだろう。
精神力も体力と同じで、休み休み使わないとイカンと身に染みた。

でも、収穫はある。
ファーストフードはもういいから、そろそろ本格的に手をかけたご馳走を味わわなくちゃ、と思った。デザートより主食をしっかり、と言い換えてもいい。
読書を心の栄養に喩えるとするならね。

本当に好きなジャンルの小説を読んで、思想・哲学を語る本も読んで、心にしっかりと栄養を蓄えないと、この先まともな物語を生み出せない気がする。